血圧を下げる食材がごめ昆布。血液をサラサラに
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5月21日放送のサタデープラスで紹介されていた、血液をサラサラにして、血圧を下げるのに役立つ件健康食材。それは「がごめ昆布」です。このがごめ昆布がなぜ血圧を下げるのに効果的なのかしょうかいしましょう。 がごめ昆布が血液を […]
月別: 2016年5月
樫の木豆腐と山うにとうふがで血管若返り！血圧を下げる！
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5月22日放送のサタデープラスで特集されていたのは、血管若返りの効果が期待できるという、健康食材です。 どんな健康食材が紹介されていたのかというと「樫の木豆腐」という食材です。樫の木豆腐って聞いた事ありますか？これは地元 […]
氷酢たまねぎが血圧を下げる！血管を若返らせ血液サラサラに
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血圧を下げるのに役立つ氷酢たまねぎを紹介します。血管の若返り効果が期待できる健康調味料は、氷酢たまねぎです。 氷酢たまねぎと聞くと、血圧に感心の高い人はアレを思い出しませんか？アレを？ そう！酢たまねぎです。酢玉ねぎも血 […]
血液をサラサラにして血圧を下げる3つのスーパーフード
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5月7日放送の世界一受けたい授業で放送されていたスーパーフードは血圧の上昇にかかわる動脈硬化を防いだり、血液をサラサラにする効果が期待されるものが紹介されていました。 血圧が高め、すこしでも正常値に近づけたいときは、食事 […]
血圧を下げるために自律神経を整えるその方法とは
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血圧を下げるための方法は色々ありますね。中でも減塩をしたり、血液をサラサラにする成分が多い食事を摂ったり、工夫は様々ですよね。 血圧を下げる方法の1つとして、自律神経を整えることが大切です。 自律神経というのはテレビや雑 […]