血圧を下げるための方法

薬を使わないで血圧を下げるための方法を探して紹します

年別: 2017年

血圧の急上昇！朝の血圧サージが危険。防ぐために必要なこと

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血圧サージが脳卒中などの血管に関わる危険因子だということがわかっています。 血圧サージとは血圧が急上昇することなんです。 普段は正常な血圧の人でも色々な出来事をキッカケに血圧が急上昇して、脳梗塞とか心筋梗塞などの血管の病 […]
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血圧を下げるためにダークチョコレートは改善が期待できる

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血圧を下げるためにできるだけ薬には頼りたくない…。 血圧が高すぎて薬に頼らないとダメな状態なら仕方がありませんが、まだ高血圧との境界ラインなら嗜好品が血圧を下げるのに役立つんです。 それをテレビ番組の中で戸田中央総合病院 […]
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急激な血圧の上昇ピストル血圧。原因と対策。イヤイヤ体操がおすすめ

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今回は、この原因Xにありで放送されていた、危険な血圧と対策を紹介します。 で、危険な血圧というのは、ピストル血圧と呼ばれていて、一時的に急激に血圧が上昇する事なんです。 [ad] 急激な血圧の上昇が繰り返されることが危険 […]
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血管を若く健康に保つためにいい食材は何？

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血圧を安定させるためには、しなやかな血管がすごく大事です。そこで、血管を若く健康に保つためにいいという食材が紹介されていたのでまとめました。 [ad] 血管の健康かどうか知るために、血管で大切なポイント 医師の池谷敏郎先 […]
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酢しょうがの効能。高血圧を下げるためおすすめ！作り方は超簡単！

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最近血圧を下げる話題になっているものに、酢しょうががあります。酢しょうがを每日食べると血管年齢が若返るというものです。 サタデープラスという番組で紹介されていたのですが、番組内の実験では酢しょうがを食べ続けると血圧が下が […]
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血圧を下げるために名医が教える5つの方法

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最近血圧が気になるという人は必見の内容です。ある程度と歳をとると血圧が高くなると血圧が気になってきますよね。 健康診断などで血圧が高いと、家にも血圧計を買ってしっかりと測って、気をつけようと思う人も多いですよね。著者も3 […]
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血圧と冷え性の危険な血圧変動。血管のばしで改善する

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2月8日放送のためしてガッテンで冷え性と血圧に関する、絶対に知っておいた方が良い情報が放送されていました。 冷え性の人は手先や足先の血流が悪いというのが問題になります。 血圧で危険な冷え性を見分けることができる！血圧の測 […]
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