ライター紹介

タシロ　ケンイチ

当ブログを管理している、タシロです。ワタシは作業療法士というリハビリテーションの仕事をしており、病院で働いています。最近、自分の血圧の高いということに気づき、血圧を下げるためのいい情報を集めて、まとめて、できることは自分でも実践して、少しでも健康な生活をおくるための情報を発信しています。

この人が書いた記事

• 血管若返りに役立つオリーブオイル小豆島の生活習慣がすごい

• 血圧を下げるために名医が教える5つの方法

• 血圧と冷え性の危険な血圧変動。血管のばしで改善する

• フルーツグラノーラで血圧を下げるを実践。意外と効果あったよ！

• レモン酢の作り方。血圧を下げる効果が期待できる

• 高血圧を下げるにはANPの分泌を促す。プールが効果的。

• キウイが血管年齢を若返らせる！効果的な食べ方とは

• 高血圧の新常識！閉経期以降の女性の血圧が高い。その理由と解消法は

• 高血圧の人の朝食は和食を避けるべき！名医おすすめの朝ごはんは？

• 血圧を下げるのに役立つ油と正しい使いかたと摂り方とは